Chapter
1. Kapitel: Warum Leistung einen schlechten Ruf hat
Vom Überlebenskampf zum Müßiggang und wieder zurück
Mit Vollgas durch die Überflussgesellschaft
Wer nicht zur Besinnung kommt, kann schnell untergehen
Performer, Lebenskünstler, Aussteiger: Wer will wie viel leisten?
Stehen wir alle kurz vorm Burn-out? Eher nicht
Mal Pause machen und Nachdenken kann Wunder wirken
Erfolgsgeil und statussüchtig? Fragwürdige soziale Leitbilder
Leben auf großem Fuße – doch wer zahlt die Rechnung?
Die neue Lust auf Leistung braucht keine falschen Vorbilder
2. Kapitel: Wenn das Wesentliche fehlt
Selbstausbeutung statt Druck von oben: Die Kehrseite der Freiheit
Wenn Angestellte Unternehmer spielen müssen
Das Märchen von der totalen Autonomie
Glückliche Vielarbeiter und frustrierte Arbeitsbienen
Die beruflichen Highlights weisen den Weg zum Wesentlichen
Den Fingerabdruck unseres Wesens hinterlassen
BurnOn und der Beitrag der positiven Psychologie
Die guten Seiten des Lebens in den Blick nehmen
Die PERMA-Formel für permanentes Wohlbefinden
Alles fließt: Das Geheimnis des »Flow«
3. Kapitel: Wer arbeitet noch für Geld? Wir alle!
Malocher oder Lustarbeiter? Am Geld sollt ihr sie erkennen
Malocher auf dem Rückzug? Mehr Respekt, bitte!
Nebensache Geld: Lustarbeiter auf dem Vormarsch
Sonderfall Effizienzoptimierer: Möglichst viel Output für möglichst wenig Input
Geld als Motivator: Schmeckt dem Esel die Möhre noch?
Genug ist genug: Wo liegt der persönliche Zufriedenheitslevel?
Macht Geld glücklich? Intrinsische und extrinsische Motivation
Geld als »Hygienefaktor« nach Frederick Herzberg
Kirschen in Nachbars Garten: Geld und Gerechtigkeit
Wenig ist okay, weniger als andere ist nicht okay
Wie viel Geld ist leistungsgerecht? Streitthema Gehalt
4. Kapitel: Turning Point – Wenn die Zeit gekommen ist
Die Macht des Schicksals: Unfreiwillige Wendepunkte
Nicht die Ereignisse sind entscheidend, sondern unser Umgang damit
Wenn das Schicksal unser Coach wird …
Auf eigenes Risiko: Selbst gewählte Lebenswenden
Die Kunst der bewussten und freiwilligen Veränderung
Endlich loslassen und zum Kern vordringen
Das »Meta-Thema« unseres Tuns entdecken
»Alles hinschmeißen«: Das Dilemma der Aussteiger
Fernfahrer mit Schweizer Konto: Wer es sich leisten kann …
Die Alternative: Aussteigen aus alten Mustern
5. Kapitel: Brennfaktor Anerkennung
Anerkennung ist kein Luxus, sondern Grundnahrungsmittel
Mangelware Lob: Das folgenschwere Knausern mit Anerkennung
Erwachsene sind nichts anderes als große Kinder
Der magische Dreiklang: Anerkennung, Motivation, gute Leistung
»Love bombing« oder: Von einem Extrem ins andere
In kleinen Schritten zu mehr Anerkennung, Lob und Menschlichkeit
Echte Anerkennung zeigt sich täglich und auch im Kleinen
6. Kapitel: Brennfaktor Selbstentfaltung
»Von innen nach außen«: Das Grundprinzip der Leistungslust
»Ich habe mich positionieren lassen« – Und nun?
Sokrates wusste es besser: Die »Hebammenkunst«
Selbstentfaltung ist etwas anderes als Selbstverwirklichung
Selbstentfaltung bedeutet »Ko-Evolution«: Wachstum gemeinsam mit anderen
Selbstentfaltung in drei Kreisen: Ich – Du – Organisation
»Talentegramm« statt Organigramm: Raum für Entfaltung
Wollen – Können – Dürfen: Der Dreisprung zur Selbstentfaltung
Entfaltung jenseits der Stellenbeschreibung
7. Kapitel: Das Streichholz entzünden
Begeisterung – der Zünder für jede sinnvolle Leistung
Immer wieder begeistert: Wie kleine Kinder ihre Welt erobern
Wie Begeisterung durch Bedeutung entsteht
Wie wir neu lernen, begeistert zu sein
Faszinationsfähigkeit entwickeln und Begeisterungspotenziale heben
Gestern Klassenbeste, heute Hartz IV: Das Dilemma der Multitalente
Transformation: Wie aus Kindheitsträumen erwachsene Begeisterung wird
Wenn kleine Schritte eine große Wirkung haben …
Der zweite Blick: Was ist der Kern unserer Wünsche und Träume?
Unerfüllte Träume – Hinweise auf fehlende Elemente im Beruf
Echte Begeisterung aus dem »freien Kind« in uns
8. Kapitel: Mehr leisten, mehr leben
Wie das Streben nach Work-Life-Balance uns unglücklich macht
»Die Schöne und das Biest« – eine Denkfalle
Haben Sie selbst Verantwortung für Ihr gesamtes Leben übernommen?
Alles im Lot: Alternativen zu Work-Life-Balance
Zeit und Energie für unterschiedliche Lebensbereiche
Die »Mañana-Kompetenz«: Nicht nur Power, sondern auch Pause
Wie mehr und bessere Leistung uns lebendiger macht
In der Arbeit aufgehen und sich gut fühlen
Me-Time – das Geheimnis von Glück und Balance im Alltag
9. Kapitel: Lustressourcen für mehr Leistung
Die Verbindung von Geist und Körper
Die Sinneswahrnehmung schärfen und sich mehr spüren
Nur sinnliche Arbeit ist sinnvolle Arbeit
Standortfaktor Freude: Lustressourcen im Unternehmen
Wo wir arbeiten, ist nicht egal: Lustfaktor Arbeitsumgebung
Sich freudig miteinander austauschen: Lustfaktor Kommunikation
Wie es mir gefällt: Persönliche Lustressourcen
Warum persönliche Freiheiten so wichtig sind
Anderen ihre Lustressourcen zugestehen und Toleranz üben
10. Kapitel: Woher kommt die Luft zum Brennen?
Wenn Mitarbeiter ihre Eigenverantwortung beim Pförtner abgeben
Das Führungskräfte-Bashing an der Wurzel beenden
Spielplätze für Erwachsene: Sehnsuchtsort Googleplex
Das Unternehmen als antiautoritäre Kommune?
Die Erfolgsstorys der Businessgurus hinterfragen
Mitarbeiter-Yoga reicht nicht: das funktionierende »Lustsystem«
Das Schwarze-Peter-Spiel in den Unternehmen beenden
Fokus Organisation: Schritt für Schritt zum »Lustsystem«
»Lustabgleich«: Eigene Wünsche und Unternehmensperspektive
11. Kapitel: Erfolg oder Zufriedenheit? Beides!
Frust auf dem Chefsessel: Wenn der Erfolg nicht zufrieden macht
Unerfüllte Träume trotz äußerer Erfolge – was nun?
Nicht andere Dinge tun, sondern die Dinge anders tun
Schritt für Schritt der Zufriedenheit Raum geben
Wie wir auf Erfolg fixiert sind – und die Zufriedenheit vergessen
»Schulfach Glück« – die Abkehr von der bloßen Berufsqualifikation
Zufriedenheitsplanung statt bloßer Karriereplanung: Geht das?
Ganz ohne Erfolge gibt es auch keine Zufriedenheit!
Ein neues und umfassenderes Verständnis von Erfolg muss her
Erfolg und Zufriedenheit – plus gesellschaftliches Engagement
12. Kapitel: BurnOn – stetig und freudig weiterbrennen
Lustförderung und Weiterbildung »von innen nach außen«
Die Blickrichtung ändern: Bedürfnis statt Funktion
Organisatorische Stresspuffer einbauen
Wenn auch das beste Coaching nichts nützt
»Durchgecoacht« und dennoch chancenlos?
Schlechte Organisation als Bremse für Top-Jobber
Der BurnOn-Manager: Leistungslust fördern und durchsetzen
Führungskräfte, die BurnOn vorleben und dazu anstiften
Identität + Identifikation = Leistungslust
Endlich wieder Montag!
：Die neue Lust auf Leistung
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