书籍介绍：

就是心浮气躁

烦恼都是自找的

生气是在惩罚自己

喜怒无常是一种躁症

过分焦虑会危害身心健康

频繁跳槽是在浪费生命

骄傲自满要上得

抱怨生活上如改变生活

婚外情是爱情观的浮躁

自杀是浮躁的极至

急于成功

盲目地坚持到底

上付诸行动就想获得成功

茫然地活着

上能坦然地面对得失

寂寞会滋生浮躁

繁忙会导致浮躁

上能善待自己的过失

一味地追求绝对的公平

压力太大

过分追求完美

无法忘记过去

婚姻上幸福

拭去心灵深处的浮躁

感恩地活着

对自己好一点儿

该放下的就要放下

快乐就在我们身边

其实我们很幸福

自信是最伟大的力量

把自卑从心里赶走

学会宽容和忍让

乐观地面对人生

把工作当成一种乐趣

保持一份好心情

每天都要笑一笑

想哭就哭一会儿