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第一章　人生必要的丧失人生必要的丧失

面对失业怎么办

面对亲人离去怎么办

面对爱情破裂怎么办

面对青春的流逝怎么办

每一次丧失都意味着一次蜕变

丧失并不可怕

亡羊补牢也是种勇气

不必为失去而烦恼

学会接受“失去”

苦难过后是辉煌

学会欣赏厄运之美

错过了就要懂得放手

旧的不去，新的不来

爱不能强求

第二章　懂得善待才幸福原谅自己的缺陷

身体是革命的本钱

善待“今天”，幸福一生

善待他人就是善待自己

认真地对待生活

绽放心情

坏脾气要控制

做自己感兴趣的事

我为别人，人人为我

感受完美生活

乐观的生活充满阳光

潇洒生活

敞开心灵的栅栏

冲动是魔鬼

第三章　让心灵好好活着一天一个希望

梦想的庄园

一扇门关闭，另一扇门就会开启

为快乐而工作

攀比中的幸福不牢靠

不要自寻烦恼

知足者常乐

消极情绪是幸福的腐蚀剂

学会宽恕别人

为阳光而来

好心情靠调养

拥有希望之光

充分释放情感

摆脱忧虑

体会给予的快乐

生活需要幽默

让心灵好好活着

第四章　学会选择与放弃懂得放手，给爱一个空间

不该拥有的就要放弃

劳燕分飞也有益

错过花，你将收获雨

放下就是快乐

贪得无厌自取烦恼

创建人生第二春

阳光总在风雨后

条条道路通罗马

解开仇恨的结，为自己松绑

放弃也是种胜利

为自己选择一个成功的环境

幻灭是成长的开始

“完美”的误区

放手才能获得新生

别挑花了眼

放弃也有价值

第五章　生活本没有痛苦生活原本没有痛苦

将“遗憾”变为“渴望”

让生命的“里程碑”永远记住感恩

退一步海阔天空

快乐在心中

不要为打翻的牛奶哭泣

金钱是个“多味果”

用心感受生活

向困难说声“不要紧”

蜕掉自卑的外壳

工作也快乐

淡泊一生

快乐其实很简单

幸福就在身边

第六章　每天进步一点点每天进步一点点

专注“成功”

锁定人生目标

破釜沉舟方能绝处逢生

成功需要“零存整取”

从日常琐事做起

向前迈一步，总有新高度

养成勤奋的习惯

充分认识自己的价值

从点滴做起

将爱好与工作合二为一

给自己一个机会

第七章　做最真实的自己我选择，我无悔

做自己

倾听内心的声音

做你愿意做的事

走自己的路，让别人说去吧

脱下伪装，做回自己

活出自我的本色

命运要靠自己支配

活在自己的生命时序中

追逐你的热情

做独一无二的我

为自己好好活着