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行走职场不缺氧:高压环境下的职场生存之道
Description
面对压力,并不是束手无策;摆脱压力,要选择正确的途径。本书从了解压力的真实面貌出发,然后有效地结合实例给出管理压力的方法,尽量降低压力对职场人身心的伤害程度,最终达到摆脱压力的目的。
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