越吃越瘦的10种蔬菜
Author： 刘青
Publisher： 重庆出版集团
Publication year： 2006
E-ISBN: 9787536686366
Subject： TS Light industry ,Handicrafts
Keyword： 蔬菜---减肥---菜谱蔬菜减肥菜谱 轻工业、手工业
Language： CHS
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Description
本书主要介绍了利于减肥的10种蔬菜——菠菜、黄瓜、韭菜、莲藕、苦瓜、萝卜、花椰菜、竹笋、丝瓜与莴笋，从这10种蔬菜的营养价值（含括健康原理、减肥原理）、如何科学选吃、减肥方法、塑身美食法等方面着手，一一为我们进行阐述，比较符合现代人的生活需求。