你为什么不快乐：让你远离空虚、恐惧和迷惘的人生幸福课
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Description
本书内容包括：正视自己，是什么让你不快乐；拒绝抱怨，稀释不快乐的心境；克制愤怒，你可以不生气；抛掉压力，让自己轻松一点儿；学会宽容，有朋友才会快乐；愉快工作，开发职业中的快乐；懂得知足，平平淡淡才是真快乐等。