《黄帝内经》养生经
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Description
《黄帝内经》是中医学经典,更是中华养生学第一圣典。本书依循《黄帝内经》之精华,选择养生保健时最实用的食疗养生与经络养生,从两方面对中医经典进行了无微不至、简易实用的阐释,将五味、五果、五谷、五畜等食疗养生及头面、手背、腿脚的经穴养生相结合,让博大精深、高高在上的养生经典多了几分通俗和明了,少了几分理论与困惑,可谓有病治病,无病健身,让老百姓一看就懂、一用就灵,是家庭必备的保健手册。