图解十二时辰养生法
Author： 李杰
Publisher： 湖北科学技术出版社
Publication year： 2015
E-ISBN: 9787535273833
P-ISBN(Hardback): 9787535273833
Subject： R212 health preserving
Keyword： 养生
Language： CHS
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Description
内容简介：养生学家根据我国多年养生经验，将良好的生活方式与规律作息结合，制定了一日十二时辰养生法。明代石室道人称为“二六功课”，清代养生学家称为“十二时无病法”。所以，十二时辰养生法是中国传统延寿方法的一个重要方面。
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