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前言

目录

第一章 关于养肾

第一节 了解肾脏

第1招:了解肾脏的位置及形态

第2招:肾脏的三大基本功能

第3招:每年有近百万人死于肾病

第4招:“三高”症并发肾病危害大

第5招:肾病向小儿健康伸“黑手”

第6招:尿样是肾脏病的“信号灯”

第7招:药不可乱吃,肾不可乱补

第8招:肾虚也是一种肾病吗

第9招:性功能减退就是肾虚吗

第10招:补肾妙法,食物中来

第11招:乾隆皇帝的宫廷补肾方

第二节 易患人群

第12招:不爱喝水的人小心患肾病

第13招:爱喝啤酒的人容易患肾病

第14招:男人腰围大也容易患肾病

第15招:喝饮料不喝水的人容易患肾病

第16招:吃太多肉的人容易患肾病

第17招:吃得太咸的人容易患肾病

第18招:随意用药的人容易患肾病

第三节 补肾误区

第19招:误区一:肾是被“吃”坏的

第20招:误区二:肾虚,吃啥都一样

第21招:误区三:年轻人才需要养肾

第22招:误区四:肾虚＝性能力下降

第23招:误区五:肾虚就需要壮阳

第24招:误区六:女人不需要刻意补肾

第二章 补养肾虚

第一节 男性肾虚

第25招:判断男人肾虚的三大指标

第26招:自测肾虚真假的几种方法

第27招:中医补肾需“辨证取药”

第28招:肾虚导致阳痿的补肾法

第29招:药膳补肾壮阳一箭双雕

第30招:男人补肾壮阳莫忘吃虾

第31招:桑椹,男人的补肾珍品

第32招:韭菜,男人的“起阳草”

第33招:羊骨汤,滋补男子肾虚

第二节 女性肾虚

第34招:影响女人肾虚的六个因素

第35招:女性发胖也许是肾虚

第36招:是否肾虚,测测就知道

第37招:如何调理肾虚性四肢冰凉

第38招:调节 女人肾虚5种最佳食物

第39招:六味地黄丸,女性的“肾宝”

第40招:做个“肾气凌人”的俏佳人

第41招:多走“猫步”让女人肾不虚

第42招:女教师补肾虚的八点建议

第43招:女性肾虚的饮食方案

第44招:黑色食物防手脚冰凉

第45招:海产品能帮助补益肾脏

第46招:肾虚怕冷就喝羊骨粥

第三章 小儿肾病

第一节 治疗方案

第47招:小儿肾病综合征常用中药

第48招:小儿肾病综合征日常饮食

第49招:小儿肾虚这样灸治显神效

第50招:小儿急性肾炎药膳食疗方

第51招:小儿肾衰竭不同病症不同治

第二节 防护细节

第52招:小儿肾病综合征的常规护理

第53招:小儿穿开裆裤易感染肾病

第54招:小儿肾病期间莫打预防针

第55招:小儿急性肾炎的日常护理

第56招:六招综合整治儿童尿毒症

第57招:小儿荤素搭配为肾脏减负

第四章 肾结核

第一节 治疗方案

第58招:必知的几种肾结核药物疗法

第59招:肾结核的手术疗法知识点

第60招:辨证论治,中医治疗肾结核

第61招:影响肾结核预后的四种因素

第62招:食疗方:轻松吃掉肾结核

第二节 防护细节

第63招:饮食护理:5种方法赶跑肾结核

第64招:七大措施:关爱肾结核亲人

第65招:泌尿系统反复感染应警惕肾结核

第66招:尿频、尿急、尿痛当心肾结核

第五章 肾炎

第一节 治疗案

第67招:急性肾炎的一般疗治法

第68招:慢性肾炎的一般疗治法

第69招:辨证论治,中医治疗肾炎

第70招:按摩,“慢调细理”效果好

第71招:食疗方:边享美食边治病

第72招:五大秘诀让你远离肾炎

第二节 防护细节

第73招:暴饮暴食对肾炎患者的危害

第74招:5种食物让你利尿消肿

第75招:多数肾炎“祸”起过劳

第76招:肾炎康复钟情于慢运动

第77招:肾炎患者注意心理调试

第六章 肾结石

第一节 治疗方案

第78招:肾结石的4种基本治疗方法

第79招:不可不知的碎石手术前准备

第80招:辨证论治,中医治疗肾结石

第81招:食疗方:轻松吃掉肾结石

第二节 防护细节

第82招:每天8杯水,结石不找你

第83招:饮食调整:预防结石反复

第84招:科学喂养:结石宝宝不再有

第85招:多吃黑木耳,结石不再来

第86招:补钙除结石二者两不耽误

第七章 肾囊肿

第一节 治疗方案

第87招:肾囊肿要对“症”施治

第88招:治肾囊肿扼守“四字真经”

第89招:肾囊肿感染需应对有方

第90招:走出肾囊肿治疗的误区

第91招:单纯性肾囊肿应对不单纯

第二节 防护细节

第92招:把握肾囊肿的护理要点

第93招:肾囊肿患者饮食有讲究

第94招:肾囊肿治疗,一年之计在于春

第95招:肾囊肿患者冬季保健有讲究

第八章 尿毒症

第一节 治疗方案

第96招:保护肾脏,断绝尿毒症根源

第97招:中医治疗尿毒症,优势多见效快

第98招:西医治疗尿毒症的四大原则

第99招:饮食疗法,治疗尿毒症的“食疗方”

第100招:尿毒症的治疗误区不得不知

第101招:尿毒症患者的用药禁忌

第二节 防护细节

第102招:预防尿毒症的“三部曲”

第103招:尿毒症患者春季“五调理”

第104招:尿毒症患者应如何进行皮肤护理

第105招:尿毒症患者应杜绝的肉类和海产品

第106招:尿毒症患者的水果“杀手”

第九章 肾积水

第一节 治疗方案

第107招:治疗肾积水的两大基本原则

第108招:肾积水的手术治疗方法

第109招:治疗肾积水,偏方也是好药

第110招:针灸,肾积水手到病自除

第二节 防护细节

第111招:腰痛时,警惕肾积水的发生

第112招:小心肾结核引发肾积水

第113招:肾积水发生昏迷时的应对措施

第114招:肾积水患者的饮食有宜忌

第115招:好习惯打赢健康保“肾”战

第十章 肾衰竭

第一节 治疗方案

第116招:急性肾衰竭要分期治疗三步走

第117招:中西合璧治疗慢性肾衰竭

第118招:西药治疗肾衰竭疗效快

第119招:皮肤透析治疗中的药熏法

第120招:肾衰竭患者运动治疗勿相忘

第二节 防护细节

第121招:护肾养肾,六招预防肾衰竭

第122招:定期检查,预防肾衰竭步步为营

第123招:有信号早处理,肾衰竭也可逆转

第124招:熬夜,熬出肾衰竭的“元凶”

第125招:憋尿,小心“憋”出肾衰竭

第126招:吃走肾衰竭忌过度食用补品

第127招:肾衰竭患者的食物烹饪讲技巧

第128招:远离肾病,从排寒扶阳入手

第十一章 肾病综合征

第一节 治疗方案

第129招:肾病综合征对症下药有讲究

第130招:药物治疗,肾病综合征的西药治疗

第131招:药物治疗,肾病综合征的中医处方

第132招:药物治疗,肾病综合征的常见小偏方

第二节 防护细节

第133招:预防肾病综合征“七步走”

第134招:会吃,早点“吃掉”肾病综合征

第135招:炎炎夏日,肾病综合征防护五要略

封底