第一章 醒觉

第一节 人生的研究

第二节 一个准科学公式

第三节 放浪者是理想人

第二章 关于人类的观念

第一节 基督徒希腊人中国人

第二节 与尘世结不解缘

第三节 灵与肉

第四节 一个生物学的观念

第五节 诗样的人生

第三章 我们的动物性遗产

第一节 猴子的故事

第二节 猴子般的象形

第三节 论不免一死

第四节 论肚子

第五节 论强壮的肌肉

第六节 论灵心

第四章 论近人情

第一节 论人类的尊严

第二节 近乎戏弄的好奇心：文明的勃兴

第三节 论梦想

第四节 论幽默感

第五节 论任性与不可捉摸

第六节 个人主义

第五章 谁最会享受人生？

第一节 发见自己：庄子

第二节 情智勇：孟子

第三节 玩世·愚钝·潜隐：老子

第四节 『中庸哲学』：子思

第五节 爱好人生者：陶渊明

第六章 生之享求

第一节 快乐问题

第二节 人类的快乐属于感觉

第三节 金圣叹之不亦快哉三十三则

第四节 对唯物主义的误解

第五节 心灵的欢乐怎样？

第七章 悠闲的重要

第一节 人类是唯一工作的动物

第二节 中国之悠闲理论

第三节 悠闲生活之崇尚

第四节 尘世是唯一之天堂

第五节 运气是什么

第六节 美国三大恶习