吃得有道理：健康蔬果500款

Author： 宇琦;孙丽  

Publisher： 广东旅游出版社‎

Publication year： 2010

E-ISBN: 9787807661221

Subject： R151.3 Food Nutrition and Food Chemistry.

Keyword： 食物营养与食物化学

Language： CHS

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Description

天天五蔬果，疾病远离我!希望读者以健康的饮食习惯，借助蔬菜、水果中丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养素，来达到预防疾病、美容养颜的目的。希望读者可以从本书中对蔬果有更多的认知，从而更好地做好体内“环保”，成为自己身体的营养师和保健师！

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